1，手机连接电脑，打开同步助手，点击更多功能 。

2、打开后点击微信备份。

3、然后选择要导出的号，不选可以导出全部。

4、再选择导出文件。

5、选择导出格式为TXT，选择好保存位置点击保存就好了。