1、饭后10分钟是不建议洗澡的，一般要在饭后50分钟或者是一个小时以后进行洗澡。 在饭后一般血液都会进入到胃部，帮助胃部消化食物。

2、所以这个时候如果洗澡就容易造成其他部位的血液充盈，引起胃部的血液减少，会对人体的吸收功能造成一定的影响。