蜂蜜水的好处是：

1、能够改善血液的成份，以及促进心脑和血管的顺畅；

2、对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；

3、能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。