怀孕十一周胎儿头臀长应在四点五厘米左右，孕囊大小在六七厘米左右。这时孩子已经成型了，可分清楚头部及肢体，卵黄囊已经消失，心跳可以测值，羊膜囊内羊水量可以测量。建议孕妇注意休息，保持良好的心情，保证充足的睡眠，禁食辛辣刺激的食物，加强营养，少食多餐，定期做孕检。