返回
圈圈荒野网手机站
正常一晚能代谢多少斤(能量消耗休息要注)
2022-12-12 02:59
"error":401,"message":"site error","url:"https://m.qqhuangye.com/zhishi/333361.html
一般来说晚上正常休息的时候所消耗的能量大约在2000大卡左右,大约是1斤左右。注意休息之前不要做一些运动,要不然会加大能量的消耗,这些能量的消耗大概和人的三斤肉差不多,所以要注意补充能量。
首页
频道
我的
更多