1、南方地区一般在冬至、春节和元宵节吃汤圆，而北方地区则习惯在元宵节这一天食用。元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。

2、元宵节吃汤圆的寓意：元宵作为节假日，在中国也由来已久，民间当时流行一种元宵节吃的食品，而这种食品最早叫浮元子后称元宵，生意人还美其名曰元宝，古代时元宵价格比较贵。

3、而正月十五吃元宵，元宵又叫做汤圆，用白糖，玫瑰，芝麻，豆沙，核桃仁，果仁等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味不同，通常可以汤煮，也可以油炸或者蒸着吃，有着团圆美满的意思，而陕西的汤圆不是包出来的，而是糯米粉中滚出来的，有可以煮或者油炸，可谓团团圆圆的意思。