本田全合成机油好，因为全合成机油的润滑效果比半合成机油好，机油中的添加剂不同。而且全合成机油更换周期比半合成机油要久一点。全合成机油一般是10000公里或1年更换一次。半合成机油一般是7500公里或半年更换一次。