找到删除的聊天记录的方法：

1、在删除前，如果备份了系统，可通过系统还原会找回；

2、如果开了会员，在删除前已把聊天记录上传，可以重新下载找回；

3、如果手机安装了监视软件，可以查找监视记录；

4、新删除的记录，没有被覆盖，可以通过恢复删除记录软件，找回。