1、打了新冠疫苗后通常可以吃羊肉。

2、羊肉中包含蛋白质和脂肪，同时还包含维生素和胆固醇等成分，可以补充身体所需的营养，通常不会影响到新冠疫苗的效果，但是在吃肉食时一定要蒸煮熟透，避免吃一些未煮熟的食物引起病毒感染。

3、新冠疫苗接种后需要多注意休息并且还要做好保暖，避免一直风吹，以免受到风寒会引起感冒。