40岁的人脉搏正常每分钟是在60到100次之间，如果高于每分钟100次是心动过速，低于每分钟60次是心动过缓。如果持续心跳超出正常范围，一定要抓紧时间去正规的医院就诊。竭力控制情绪波动过大，避免剧烈活动。