南瓜黑芝麻能一起吃，南瓜和黑芝麻的营养价值都很高，一起吃具有补中益气、养肝补肾、美容养颜、护法黑发、减肥塑身、消炎止痛、利尿消肿、清痰止咳、解毒杀虫等功效，可以治疗高血压、咳嗽、哮喘、支气管炎、白发、水肿、便秘、小便不畅等不适病症。