1、吃西瓜，在立秋这一天，民间会有吃西瓜的习俗，全家围着啃，就称之为“啃秋”。

、吃饺子，在立秋吃饺子也叫做“抢秋膘”。

3、吃桃，在浙江杭州这一带有立秋吃秋桃的习俗，桃子不仅营养丰富，而且寓意吉祥。