1、将千叶豆腐洗净沥干备用、把烤盘底部刷上一层油、然后把千叶豆腐双面刷油放入烤盘摆好、放入烤箱200度下烤制5分钟；

2、拿出后刷蒜蓉辣酱、撒上咸盐辣椒末孜然芝麻；

3、再放入烤箱200度下烤制10分钟。