方法如下：

1、需要相同的测量时间，因为人的身高在不同时间段是有差异；

2、同一标准身高测量尺，在测量时，可在墙面上贴一张纸后测量，画线后再量高度，但头顶上的尺一定要与墙面垂直，最好用三角尺；

3、需要相同的测量者，不同人测量时可能卡尺的松紧度有差异；

4、被测量者相同的站法，要求两脚并齐靠拢，脚跟、臀部、背部、头均靠墙，且头靠墙时一定要注意两眼平视，不能过仰。