猕猴桃吃多了并无大碍，猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋，健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。猕猴桃能阻断致癌物质--亚硝胺合成的活性成分，阻断率达98%，有抑制癌细胞的作用。