牙齿牙垢顽固用食醋去除。食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出。再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。