女性长期喝玫瑰花茶里面可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡。

玫瑰花茶虽有许多好处，但这3类人要少喝！

1、患有便秘者，主要是由于玫瑰花了有收敛的作用，所以不适合便秘者喝；

2、患有阴虚火旺者，主要是由于这个种花茶性温，如果经常饮用会加重其中的症状；

3、处于经期的女性，主要是有玫瑰花茶具有活血祛瘀的作用。